交通事故保险理赔有一些实用技巧。保险公司赔付时一般按照合同约定和行业标准计算，但实际赔偿金额往往可以通过法律途径争取提高。首先，医疗费用以实际发生为准，注意保留所有医疗票据。护理费有医嘱的按照医嘱确定护理人数和期限。误工费需要提供完税证明或银行流水证明实际收入。重庆律师提示：保险公司定损金额过低时不要轻易接受，可以申请重新定损或委托律师介入协商。两江新区律师建议，涉及伤残的案件一定要做伤残鉴定，伤残赔偿金是赔偿金额的大头。调解时不要轻易放弃伤残鉴定权利。如果协商不成，起诉到法院通常可以获得比保险公司理赔方案更高的赔偿。