为大家提供合法合规的应对方案。首先，网贷逾期后的第一个后果是产生逾期利息和违约金。但是逾期利息和违约金的总和不能超过法律规定的上限，即一年期贷款市场报价利率的四倍。如果平台收取的费用超过了这个标准，超出部分法律不予保护。其次，逾期记录会上报征信系统，影响个人征信。这会影响以后的贷款、信用卡申请甚至就业。所以在有能力的情况下，应当尽快还清欠款。如果确实暂时没有还款能力，可以主动和贷款平台沟通协商。很多平台提供延期还款、分期还款的方案。不要逃避催收，主动沟通往往能获得更好的解决方案。特别需要注意的是，遇到暴力催收、骚扰家人、威胁恐吓等行为，可以向公安机关报案。这些行为可能构成寻衅滋事罪或者催收非法债务罪。重庆律师建议，网贷要量力而行，不要超出自己的还款能力借款。两江新区律师提醒，如果网贷纠纷已经严重影响生活，可以寻求法律帮助，通过合法途径解决债务问题。被起诉后要积极应诉。本文观点仅供参考，具体法律问题请咨询专业律师。（本文由重庆两江新区律师提供普法参考，如有法律问题欢迎咨询）