上了三年夜班，身体一天不如一天，内分泌乱了，胃也坏了，去医院体检报告好几项飘红。跟公司申请调回白班，领导一句“岗位需要，不接受就自己看着办”就给怼回来了。这种情况下，自己辞职走人，难道就一分钱补偿都拿不到？

未必。劳动合同法给了劳动者一把“尚方宝剑”。第三十八条规定，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件，或者用人单位的规章制度违反法律法规规定、损害劳动者权益的，劳动者可以解除劳动合同。第四十六条紧接着说，这种情况解除合同的，用人单位应当支付经济补偿金。

什么叫“未提供劳动条件”？如果长期夜班已经对你的身体健康造成了实际损害，有医院诊断证明为证，而公司明知你的身体状况却不做合理调整，这就有可能被认定为未提供适当的劳动条件。另外还要看劳动强度本身有没有违法，比如有没有违反每日不超过八小时、每周不超过四十四小时的工时规定，有没有依法支付夜班津贴等。

但要注意，并不是说只要上了夜班、身体不舒服，辞职就一定能拿补偿。你得先走程序：书面申请调岗并说明身体原因，保留公司拒绝的书面证据，去医院做体检并取得诊断证明。如果公司态度强硬，你可以向劳动监察部门投诉，或者直接申请劳动仲裁。

还有一点，如果是怀孕或者哺乳期的女职工，劳动法对夜班有特殊保护，公司应当调岗，硬来就是违法。工伤认定场景虽然不同，但长期夜班导致的职业病风险也要引起重视。

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