债务逾期后的催收，是债权人的合法权利。但催收有边界，越界即违法。

民法典第一千零三十三条明确将私人生活安宁纳入隐私权保护范围——以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人私人生活安宁的，受害人有权请求行为人承担民事责任。

合法催收与非法催收的核心区别在于：联系人范围、联系时间和行为方式。合法的催收只能联系债务人本人或担保人，不得联系无关第三人；只能在合理时间（通常为早八点至晚九点）进行；不得使用威胁、恐吓、辱骂、骚扰等手段。

超出上述界限的行为，分别可能构成以下违法甚至犯罪：向债务人亲友同事透露债务信息，侵犯隐私权和个人信息权益；频繁拨打骚扰电话，违反治安管理处罚法，可被处以拘留和罚款；以暴力、威胁方式催收的，可能构成催收非法债务罪或寻衅滋事罪。

受害者的应对策略分为四个层级：第一，固定证据——每次通话录音，保存短信和聊天记录截图。第二，明确告知对方停止违法催收行为。第三，向监管部门投诉——银行类贷款向银保监会投诉，网贷平台向互联网金融协会投诉。第四，报警或起诉——情节严重的直接拨打110，同时可提起民事诉讼主张精神损害赔偿。

免责声明：本文观点仅供参考，不构成具体法律意见。如您正在遭受非法催收，建议第一时间咨询重庆两江新区执业律师评估维权策略，切勿以违法方式对抗违法催收。